Η νεφρολιθίαση είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από τη δημιουργία πέτρας στα νεφρά. Οι πέτρες αυτές μπορεί να είναι μικρές ή μεγάλες, και να έχουν σχήμα και μέγεθος που ποικίλλει. Οι περισσότερες πέτρες στα νεφρά αποτελούνται από ασβέστιο, αλλά μπορεί να περιέχουν και άλλα συστατικά, όπως οξαλικό οξύ, ουρία ή κυστίνη.
Τα συμπτώματα της νεφρολιθίασης μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Οξύ πόνο στη μέση ή στο κάτω μέρος της κοιλιάς
- Πόνο ή καύσο κατά την ούρηση
- Αιματουρία
- Ναυτία και έμετο
- Δυσφορία στην ούρηση
Η διάγνωση της νεφρολιθίασης γίνεται με υπερηχογράφημα ή αξονική τομογραφία. Η θεραπεία εξαρτάται από το μέγεθος και τη θέση της πέτρας. Μικρές πέτρες μπορεί να αποβληθούν από το σώμα φυσικά, ενώ μεγαλύτερες ή πιο περίπλοκες πέτρες μπορεί να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεσή τους.
Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο νεφρολιθίασης
Ο κίνδυνος νεφρολιθίασης αυξάνεται από τους ακόλουθους παράγοντες:
- Διαβήτης
- Υπέρταση
- Υψηλή πρόσληψη ασβεστίου
- Υψηλή πρόσληψη οξαλικού οξέος
- Υψηλή πρόσληψη πρωτεΐνης
- Χαμηλή πρόσληψη υγρών
- Ιστορικό νεφρολιθίασης
Πώς να προλάβετε τη νεφρολιθίαση
Για να μειώσετε τον κίνδυνο νεφρολιθίασης, μπορείτε να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συμβουλές:
- Πίνετε άφθονα υγρά, τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα.
- Περιορίστε την πρόσληψη ασβεστίου, οξαλικού οξέος και πρωτεΐνης.
- Εάν έχετε διαβήτη ή υπέρταση, διατηρήστε τα επίπεδα σακχάρου και αρτηριακής πίεσης υπό έλεγχο.
- Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό νεφρολιθίασης, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περαιτέρω συμβουλές.
Η νεφρολιθίαση είναι μια συχνή πάθηση που μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο και δυσφορία. Με την κατάλληλη θεραπεία, οι περισσότερες πέτρες στα νεφρά μπορούν να αποβληθούν από το σώμα χωρίς επιπλοκές.
